Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Nescafe Classic, Light Demerara Сахар Тростниковый, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусносельские Яйца Куриные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Бородино. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из говядины, Maltagliati Спагетти. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из горбуши, Куриные рубленые котлеты с сыром. Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliyaY.'s Gewichtsverlauf
|