Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Йогурт, Сыр Гауда, Чай, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Mittagessen: Верес Баклажаны в Аджике, Колбаса, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Abendessen: Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Savonus's Gewichtsverlauf
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