Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Knusperstange. Mittagessen: REWE Beste Wahl Salami Hauchfein, Erdbeeren, Sonnenblumenbrot, TiP Geflügelwiener, Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Grappa, Kaffee mit Milch, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Terceravez's Gewichtsverlauf
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