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이제 56킬로대! 어제 지인만났더니 40킬로대로 보인다며..이것이 피티의 힘인가! 힘내자 아자! 딸냄 아침 소고기죽 냄새가 좋다 ㅠ
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857 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: 계란후라이, 사과. Mittagessen: 바나나, 토마토, 닭안심. Abendessen: 닭안심, 토마토, 아몬드. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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