Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста с Орехами, Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Био Баланс Кефир 1%. Abendessen: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|