Anindah Nurhatifah's Notizen, 18 Apr 19

lunch..😊✅

Diätkalender ansehen, 18 April 2019:
1171 kcal Fett: 44,34g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 67,29g.   Frühstück: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Dressing, Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. mehr...
1327 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Anindah Nurhatifah's Gewichtsverlauf


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