Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 186,19g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Aldi Räucherlachs, Lieken Urkorn American Sandwich, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Choc Chunky, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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