Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Now Omega-3, Be First Коллаген, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Хуторок Творог 5%, Гречка Отварная, Gea Масло Тыквенное. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ket_8608's Gewichtsverlauf
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