Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 59,72g.
Frühstück: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . Mittagessen: Costco Protein Shake. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Cordon Bleu Casserole. Snacks/Sonstiges: Vodka, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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