Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Чай, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Гречневые , Творожная Запеканка. Mittagessen: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Чай, Финик, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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