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mau nyoba srapn pagi, oat gk da campuran nya ;)
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881 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Chicken Nugget, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Udang, Kubis, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oatbits Biskuit Oat. mehr...
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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