|
вес сдвинулся. ура (-500)
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 19,16g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Ашан Финики Отборные Тунис, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Льняные Семена, Семья Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Евроспар Тыква с Овощами, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Кофе, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|