|
|
1063 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Конфеты из Молочного Шоколада, Эссен Продакшн Конфеты Руа. Mittagessen: Перловка Отварная, Самсон Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад 77,7%. mehr...
|
|
 Kommentare
Неужели перловка? Пожалуйста, расскажите, как готовите!
18 Apr 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
И у Вас такие потрясающие результаты👍👍
18 Apr 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
Перловку варю в мультиварке.
18 Apr 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
Делаю зажарку или подливчик. Все смешиваю и прогреваются на сковороде минут 5-10. И все готово
18 Apr 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
А замачиваете предварительно?
19 Apr 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
Я после роддома влюбилась в перловку. Хотя там она была безобразным комком под сомнительной подливой - на вид ужас, все нос воротили, а я уплетала с огромным удовольствием. Теперь дома только себе и готовлю, беру в пакетиках для варки, 40 минут варю и обжариваю с лучком и морковкой, бывает еще и консервированую кукурузу добавляю - обалденое сочетание )
19 Apr 19 vom Mitglied: Радуг@
|
Я не замачивают. В мультиварке на час и готово
19 Apr 19 vom Mitglied: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
|