|
Замеры
Грудь 86
Талия 66,5
Живот 75,5
Ягодицы 90
Бедро 51
|
47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 74,18g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 105,27g.
Frühstück: Trec Nutrition Isolate 100. Mittagessen: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Окей Хинкали с Адыгейским Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Банан, Дикси Яблоки Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|