Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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110 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Кофе, Магнит Яблоко. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Abendessen: Пепси Пепси Черри, Ром (45 Градусов). Snacks/Sonstiges: Луговая Свежесть Сыр 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
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