Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Груша, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Зубатка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Чесночная, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mashalvova's Gewichtsverlauf
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