Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 137,45g.
Frühstück: Сахар, President Сыр Плавленный, Сыр Российский, Жас Канат Филе Куриное, Яйцо, Царь Геркулес, Кефир 2,5%. Mittagessen: President Сметана 15%, Соусе Терияки, Куриное Филе Жареное без Масла, Фунчоза. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Красные Яблоки, Яйцо-Пашот, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Камила мила's Gewichtsverlauf
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