|
|
1673 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Добряна Моцарелла, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сало, Nestle Lion (42г), Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур, Рубленые котлеты куриные. Abendessen: Запеканка с творога. Snacks/Sonstiges: Капучино, Зеленый Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Папайя. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Apr 19 vom Mitglied: Каріна Когут
|
500гр творога
2 яйца
50мл молока
100гр манки из твёрдых сортов
Фитпарад по вкусу
Ванилин
180градусов=50мин
Сверху-семена льна и подсолнечника.
По вкусу курага, изюм и т. д.
В данной запеканка сухофрукты не ложила
Ну в общем, голь на выдумку хитра
19 Apr 19 vom Mitglied: Натали#и#Лапочка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|