Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 270,97g.
Frühstück: Margarina, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bacalhoada, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Snacks/Sonstiges: Margarina, Mandioca Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carlagrusso's Gewichtsverlauf
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