Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Sour Dough Bread. Mittagessen: Coffee, Butter . Abendessen: 생가득 돈코츠라멘, 홈플러스 훈제통삼겹, 한울 꼬마 맛김치. Snacks/Sonstiges: Unsalted Butter Stick, Egg, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 뉴욕 치즈케익 도넛. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Karaoke - 1 Stunde, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mink777's Gewichtsverlauf
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