Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 16,44g | Kohlh: 71,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста, Горошек, Гречневая Каша Безмолочная. Mittagessen: Бифилайф 2,5%. Abendessen: Яблоко, Киви, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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