Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Каравай Парижская Булочка Творожная, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Песочное Печенье, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Хачапури ПП, Цукаты. Abendessen: Сыр Голландский, Greenfield Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи). Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чернослив, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Цукаты, Магнит Банан, Печенье Простое или на Кефире , Творожная Запеканка ПП, Любятово Печенье Мария Традиционное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|