Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыр Пармезан Гранд 45%, СИБТОРГ Хлеб Купеческий. Mittagessen: Куриное Филе, СИБТОРГ Хлеб Купеческий, Плов 19.04. Abendessen: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Изюм, Брусника. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Кр_истина!'s Gewichtsverlauf
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