Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Овсяноблин, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Mittagessen: МарС Марс, Курица Вареная, Болгарский Перец. Abendessen: Простые Пельмени, Астория Соус Сырный, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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