Второй завтрак 🥞: овсяноблин с сыром, перец 🌶 и кофе ☕️
|
1540 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 175,01g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлопья 7 Злаков, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Приневское Сыр Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Груша Красная. Abendessen: Hortex Капуста Брокколи, Волков Хрящики Куриные, Зеленая Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Sonstiges: Три Желания Сладкий Пищевой Лёд, Lemon Cake Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|