friskafrilisia's Notizen, 20 Apr 19

Foto ini di ambil setelah ikut #100abschallenge nya Cassey Ho @blogilates, slm sebulan. Waktu itu kayanya timbangan di angka 61/61,5 (2 bulanan lalu).
Setelah naik turun disitu situ aja, akhir nya timbangan pagi ini pas di 60. Smngt bsk 59 di depan mata!😬

Diätkalender ansehen, 20 April 2019:
1196 kcal Fett: 50,13g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 151,40g.   Frühstück: Bango Kecap Manis Light, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Sunpride Banana. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
264 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
wow keren perut x  
20 Apr 19 vom Mitglied: wansriyani

     
 

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friskafrilisia's Gewichtsverlauf


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