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702 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 19,33g.
Mittagessen: Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, G7 블랙커피. Abendessen: 오이 (껍질제거), 양배추, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 풀무원 나또, 소와나무 모짜렐라 치즈, CU 호유란, 건두부. Snacks/Sonstiges: 이마트 방울토마토, CU 호유란. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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