Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
101,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 296,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Окей Сыр Плавленый Шоколадный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами, Baskin Robbins Мороженое Черничное, Baskin Robbins Мороженое Черничное. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Окей Мармелад Жевательный Червячки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Груша Конференс, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|