|
Только на днях радовалась новому минимальному весу в 73.3кг как сегодня с утра подарочек получила в виде кило с лишним. Вчера и позавчера позволила себе поесть печенек калорийных. У нас открылся перекресток рядом а выпечку их я очень люблю. Накупила, поела))) хоть и вписала в бжу но думаю привес благодаря им отчасти🤷♀️ в общем КД никак не дождусь, перед ними колбасит вечно...
|
74,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 108,47g | Eiw: 121,92g | Kohlh: 192,55g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Б.Ю. Александров Сырок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Эколь Салам Венгерская. Mittagessen: Капитан Вкусов Сайра Бланшированная в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гуляш из Курицы, Nestle Пломбир 48 Копеек. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudinchik's Gewichtsverlauf
|