Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кудесница Мука Кукурузная. Mittagessen: Пепси Пепси, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Icecro Протеиновое Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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МатьПеремать's Gewichtsverlauf
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