Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 45,45g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Abendessen: 현미 (종립종, 요리), 고등어구이. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daily리즈's Gewichtsverlauf
|