Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 103,54g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Рафинад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Яйцо Куриное, Велком Колбаса Вареная Языковая, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Hagar Käharapeakook. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|