Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 347,90g.
Frühstück: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Fior di Natura Gallette di Riso, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Pizza al Prosciutto, Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo, Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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