Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: حليب المراعي حليب المراعي خالي الدسم, Weetabix Oat, موزة. Mittagessen: بيتاس حلوم لايت, البيض المقلي. Abendessen: الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, اولكر (بريزيدن) لبنه تركيه. Snacks/Sonstiges: كورن فلكس فتنس, اكتفيا زبادي زبادي توت مشكل لايت. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
ايروبك واجهزة - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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heel.heel17's Gewichtsverlauf
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