Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 30,35g.
Frühstück: Frimesa Nata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Kafta. Abendessen: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Kafta, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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