Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Golden Kings Масло Льняное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Укроп Блины на Молоке 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Здоровое Питание Цикорий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп, Авокадо, Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная. Abendessen: Здоровое Питание Цикорий, Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|