alanis0716's Notizen, 21 Apr 19


Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
1492 kcal Fett: 87,04g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 86,03g.   Frühstück: 종가집 우리종균 생나또, 국산콩 두부 부침용, 깻잎, 잡곡밥, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 상추, 계란후라이. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페 라떼 (Tall). Abendessen: 바게트, 감바스, 돼지고기 등심, 혼합 샐러드 채소, 가지, 아보카도. Snacks/Sonstiges: 방울양배추, 아보카도, 풀무원 하트연두부, CU 동의 훈제란, 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익, 마스카포네 티라미수 케이크. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
❤️ 
21 Apr 19 vom Mitglied: 꼬긔범벅
오올~ 하트 ㅋㅋㅋㅋ 
22 Apr 19 vom Mitglied: Sera0111

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alanis0716's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.