다이어트로멘틱성공적's Notizen, 22 Apr 19

오늘먹을것

두릅김밥 +오리부추볶음
요거트 견과 야채
치즈 곤약라봌이 +닭가슴살

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
890 kcal Fett: 30,17g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 65,77g.   Frühstück: 소소한밤 곤약 비빔, 소와나무 슬라이스치즈, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Mittagessen: 셀러리, 양배추, 파프리카, 혼합 견과류, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트. Abendessen: 오리 고기, 두릅, 부추, 곤약, 밥, 풀무원 국산콩 두부. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트. mehr...
1699 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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