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ALITA88
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21 Apr 19
ALITA88's Notizen, 21 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
71,2 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
3,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 April 2019:
553 kcal
Fett: 19,08g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück:
Frutillas.
Mittagessen:
Pescado Frito, Ceviche de Pescado.
Abendessen:
Minuto Verde Sopa Zapallo con Zanahoria y Jengibre .
mehr...
462 kcal
Bewegung:
Ergometer - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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