Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2012
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 121,53g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 231,62g.
Frühstück: Corn Flakes, Caffè, Latte. Mittagessen: Pane di Patate, Ricotta, Lattuga a Foglia Verde, Pesto, Maccheroni. Abendessen: Cheesecake, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Patata Gratinata, Ravioli di Ricotta e Spinaci. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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