Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 261,24g.
Frühstück: Caffè Latte, Biscotti. Mittagessen: Salame Secco o Duro, Mais, Pomodori Rossi, Pane di Patate, Penne. Abendessen: Peperoni, Pane di Patate, Melanzana Cotta. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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