Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 93,16g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 134,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Фреш Ролл. Mittagessen: Баранина, Салат Айсберг, Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Лук, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Рис, Свиной Бульон. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Водка, Свинина, Редис, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Хлеб Черный Русский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara-leto2014's Gewichtsverlauf
|