Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Ivoria Chocolat Blanc, Комо Сыр Гранде, Яйцо (Целое), San Grano Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Салат из Капусты, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Банан, Millennium Шоколад 74%, Bombbar Almonds. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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