Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: Eldorado Riskakor med Ostsmak, Garant Laktosfri Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Gott Liv Fiberhavregryn. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Caesar Dressing , Eldorado Salladsost 10%, Kycklingfilé. Abendessen: Santa Maria Tacosås Hot, Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, Blandfärs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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