Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 90,11g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Невские Берега Графские Развалины, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Оливковое Масло, Лента Оливки Зеленые с Перцем, Кедровые Орехи, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое). Abendessen: Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Rainbow Vuohenvalkohomejuusto. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|