Ok, I am not going to get upset however I am up 1 lb today. I walked 5 k on Sun and 3 k yesterday and did not eat any bad foods. My feet are not swollen so don't think it's water. Hopefully tomorrows results will be better.
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Fibre 1, 2% Low Fat Milk. Mittagessen: country bun, Chili. Abendessen: Macaroni Salad, Golden Italian dressing, Classic Melts Four Cheese Shredded, baby carrots, garden salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , salmon grill. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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nancy48's Gewichtsverlauf
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