77SUDelta's Notizen, 31 Dez 12

The end of 2012-looking forward to New Year and working to reach my goals.
95,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 29,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2012:
1397 kcal Fett: 60,30g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 125,34g.   Frühstück: Bailey's Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Liver, Feta Cheese, Real Egg Product. Mittagessen: Lousiana Gumbo (Regular), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Mini Pretzels. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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77SUDelta's Gewichtsverlauf


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