Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 197,62g.
Frühstück: Grapes, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Mittagessen: Green Giant Green Bean Casserole, Betty Crocker Sweet Potato Casserole, Clementines, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat. Abendessen: Olive Oil, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Minced Garlic, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken, Minute Ready to Serve White Rice, Almond Bread. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KarissaB1's Gewichtsverlauf
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