Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lechuga, Bistec de Res. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ceviche. Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Camembert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ALITA88's Gewichtsverlauf
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