Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Äpfel, Magerquark. Abendessen: Baumnüsse, Greyerzer, Spiegelei ohne Fett, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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